12 Días de Amor Propio
Un programa transformador diseñado para cultivar el bienestar integral y empoderar a mujeres de todas las edades.
Sobre el Reto
Nació con la idea de inspirar en medio de la pandemia, cuando lanzamos la primera edición de forma 100% online en Upata, Estado Bolívar. Gracias al éxito alcanzado y el impacto transformador en la vida de cientas de mujeres, expandimos la plataforma hasta Ciudad Guayana. Hoy contamos con 5 sólidas ediciones y actividades semipresenciales que conectan a partipantes nacionales e internacionales a un solo clic.
¿Qué es?
El Reto 12 Días de Amor Propio es un programa transformador diseñado para mujeres de todas las edades – adolescentes, jóvenes y adultas – que buscan cultivar su bienestar integral.
¿Cómo lo hacemos?
Cada día del reto está dedicado a un aspecto clave del autocuidado, por medio de un calendario de actividades con la participación de profesionales especializados que aportan su experiencia para enriquecer el proceso. Los medios que utilizamos son WhatsApp e Instagram.
¿Por qué lo hacemos?
Creemos que la salud mental es tan importante como la salud física. En un mundo donde las estadísticas de ansiedad, depresión y suicidio van en aumento, nuestro reto busca ser un faro de luz y empoderamiento.
Próxima edición
¡No te pierdas nuestra próxima edición! Prepárate para transformar tu vida con 12 días de amor propio.
Podemos Ayudarte a Transformarte
Talleres | Eventos de crecimiento personal
Autocuidado Personal
Aprende a priorizar tu bienestar físico, emocional y mental.
Networking Efectivo
Conecta con otras mujeres y expande tu red de apoyo.
Desarrollo Personal
Potencia tus habilidades y descubre tu verdadero potencial.
Hábitos Saludables
Incorpora rutinas que mejoren tu calidad de vida diaria.
Sobre Mí
Soy una soñadora y apasionada Venezolana, impulsada por el deseo de sevir e inspirar. Mi enfoque con 12 días es brindar herramientas de aprendizaje para motivar a otros a alcanzar su máximo potencial, cultivar el autoestima y el cuidado personal.
El reto me ha acompañado en diferentes etapas de vida, actualmente como esposa y ahora madre de una hermosa bebé, Abby & Daniel, mi familia, el motor para seguir este programa.
Dermocosmiatra de profesión, amante de la comunicación, animadora, voluntaria, miembro de Rotary Internacional desde 2014.
Nuestro Enfoque
Trabajamos para lograr un equilibrio perfecto entre alma, cuerpo y mente a través de un enfoque dinámico y completo.
Acompañamiento de Expertos
Contamos con la colaboración de psicólogos, comunicadores, especialistas en estética y otros profesionales en diversas áreas, quienes comparten sus conocimientos y herramientas prácticas.
Equilibrio y Bienestar
El objetivo es trabajar el autocuidado a nivel físico, emocional, social y cognitivo. Lo describimos como un trabajo en equilibrio de alma, cuerpo y mente.
Tiempo para Ti
Fomentamos la importancia de dedicar tiempo diario al autocuidado, convertirlo en un hábito duradero.
Comunidad y Apoyo
Creamos un espacio seguro y motivador donde las mujeres pueden conectar, compartir experiencias y apoyarse mutuamente en el camino hacia el amor propio.
"Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance que dura toda la vida" — Oscar Wilde
¡Únete a nuestra comunidad y descubre el poder transformador del amor propio!
Transforma tu vida en solo 12 días. Aprende a priorizarte, a cuidarte y a amarte como mereces.
Testimonios
